La adolescencia

¿QUÉ ES LA ADOLESCENCIA?

CAMBIOS EN LA ADOLESCENCIA

CRECIMIENTO FÍSICO

En el interior de la persona se producen cambios fisiológicos que afectan directamente al cuerpo y estos cambios indudablemente afectan la manera de ser, se deja de ser niño.

Durante estos años la glándula hipófisis empieza a segregar hormonas en la sangre, que en su recorrido van activando o desactivando otras glándulas:

Tiroides: produce la tiroxina y es la que influye en el crecimiento.

Timo: se desactiva y ayuda a que desaparezca el aspecto infantil.

Gónadas: elaboran las células germinales de la vida que permitirán que un día la chica sea madre y el varón ejerza la paternidad.

Suprarrenales: dirigen la afectividad...

DESARROLLO PSICOLÓGICO

Las modificaciones fisiológicas y anatómicas provocan metamorfosis en la vida psíquica.

         

* En el cerebro se provocan alteraciones, cambia la mente. En los primeros años el niño tiene una inteligencia sensorio-motriz, en la escuela evoluciona la inteligencia concreta y al llegar a la adolescencia aparece la inteligencia abstracta. Este nuevo tipo de inteligencia es la “herramienta” más importante de la vida de la vida interior adolescente. Contiene:

 * Desarrollo moral, consiste en descubrir lo que Dios quiere de él y percibir el valor de los actos. Implica razonar acercándose cada vez más a la verdad y al bien.

·         * Desarrollo social y de personalidad (madurez).

El desarrollo social se inicia cuando la persona llega a ser consciente del su yo y de su propia vida y empieza la exploración del entorno y las relaciones interpersonales. Cuando hay dificultades crean comportamientos  infantiles, se encierran en sus sueños, etc.

En la adolescencia hay la necesidad de afirmar la personalidad, por eso se inclinan a la rebeldía. La educación del carácter, el cultivo de las virtudes ayuda a vencerla. Necesitan a la madre con ese amor exclusivo que les distingue para que les aconseje, para que les comprenda y ayude a conquistar madurez.

CAMBIOS DE LA ADOLESCENCIA

En la adolescencia encontramos marcadamente cambios físicos y psicológicos.

CAMBIOS FÍSICOS

·         La pubertad es el período de las grandes transformaciones, el cuerpo se prepara fisiológicamente para la reproducción.

·         La adolescencia puede comenzar a los 8 años y terminar a los 17.  

·         El ritmo de crecimiento se adaptado a cada persona.

·         El aparato reproductor con su sistema hormonal prepara las células germinales de la vida.

·         Toda chica desde este período es una madre en potencia. Merece mucho respeto.

·         Los huesos se ensanchan.

·         La masa muscular y las adiposidades aumentan.

·         En los varones hay cambio de voz.

CAMBIOS  PSICOLÓGICOS

·         Variaciones  del humor.

·         Caprichos e impaciencias.

·         Aislamiento.

·         Inseguridad

·         Melancolía.

·         Timidez hacia el sexo opuesto.

·         Afán de independencia.

·         Rebeldía ante la autoridad.

ESTRÉS

El empleo de este término se ha popularizado sin que la mayoría de las personas sepa realmente qué significa. Etimológicamente, proviene del participio latino (strictus) del verbo stringere que significa provocar «tensión».

El estrés es la respuesta «adaptativa» del organismo ante el ritmo acelerado de vida, así como el desarrollo tecnológico y la prisa con que debemos iniciar y vivir cada día.   

 

La tensión aparece cuando tenemos que enfrentar cambios de planes, el estar siempre inconformes con lo que nos asignan, el apuro, los sentimientos de impotencia, el miedo, las preocupaciones. 

 Nuestro cuerpo responde con cansancio, problemas digestivos, dolores de cabeza, pérdida del apetito, se nos olvidan las cosas, cambia nuestro estado de ánimo, tenemos problemas para dormir o descansar, dolores musculares, irritabilidad o aislamiento, aumentan las frecuencias respiratorias y cardíacas, entre otras. Cuando estos síntomas perduran y se instalan en el tiempo, el estrés se constituye en una "enfermedad.

¿QUÉ HACER FRENTE AL ESTRÉS?

No preocuparnos de las cosas que no podemos controlar.
Prepararnos, lo mejor posible, para sucesos que sabemos que pueden ocasionarnos estrés.
Esforzarnos por resolver los conflictos con otras personas. (Un buen diálogo quiebra barreras) 
Pedir ayuda a nuestros amigos, familiares que nos quieren bien.
Fijarnos metas realistas en casa, o en la escuela.

No olvidar de realizar una actividad física (Alguien dijo mens sana in corpore sano)
Orar un poco más. (La oración nos conecta con lo trascendente.)
Tratar de ver los cambios como desafíos positivos, no como amenazas. (Dice el saber popular "no hay mal que por bien no venga".)
Poner más atención en lo que tenemos y no en lo que nos falta.

UNIDAD EDUCATIVA PASIONISTA

Temarios del tercer trimestre

NOMBRE:________________________      MATERIA: Psicología General      Año Lectivo: 2012-13      CURSO:2º __________              

Campos de estudio de la Psicología

La personalidad. Factores que estructuran la personalidad: biológico, ambiental y madurez.

Temperamento. Carácter.

Tipología humoral de Hipócrates.

Tipología de personalidad de Sheldon.

Alteraciones de la personalidad.

Emociones. Reacciones orgánicas. Pasiones.

Reflejos. Arco reflejo.

Instintos. Los instintos y el hombre.

La conciencia. Clases de conciencia. Estados de conciencia

La atención. Tipos de atención

Utilidad de la focalización y concentración.

Déficit de atención y distracción

Aptitudes. ¿Qué son las aptitudes? Enumere los tipos de aptitudes.

Anote sus principales aptitudes y justifique con razones.

Inteligencia. Concepto. Etimología

Ayudas que nos brinda la inteligencia. Medición

Factores que determinan la inteligencia: Hereditarios y ambientales (educación, motivación, hábitos saludables)

Memoria. Requisitos.

Fases de la memoria. Tipos de memoria.

Papel de la memoria ene l estudio y aprendizaje.

Imaginación. Utilidades de la imaginación. Clases de imaginación.

Trastornos de la imaginación

Clasificación de las alucinaciones

Adolescencia

Etimología de la palabra. Generalidades

Características de la adolescencia

Cambios físicos

Cambios psicológicos

Stress

Alimentación y adolescencia.

Profesora

PROCESOS PSICOLÓGICOS DE LA INTELIGENCIA

LA MEMORIA

Es el almacenamiento de los conocimientos aprendidos, su mantenimiento y la posibilidad de recuperarlos.

Nos permite almacenar la información que adquirimos para después recobrarla y utilizarla cuando se la necesita.

Para memorizar hay que atender. Sólo si atendemos percibimos y la información se graba.

FASES DE LA MEMORIA

Para que en la mente se conserve la huella de los hechos, es necesario que se produzca el siguiente proceso:

Ingreso de experiencias.

Registro en la base de la memoria mediante combinaciones nerviosas.

Almacenamiento. 

Recuperación de información del cerebro.

TIPOS DE MEMORIA

Memoria de corto plazo: capta información por segundos o minutos y permite retener un número telefónico, un nombre, una frase. Es el resultado de la química y los impulsos eléctricos del cerebro.

Memoria de mediano plazo: se aplica a situaciones transitorias, se retiene por horas en el recuerdo por ejemplo: dejar el celular al inspector y recordar horas después.

Memoria de largo plazo: los recuerdos se consolidan y se guardan durante meses o años. La cantidad a guardar es ilimitada. Queda inactiva pero surge cuando se la necesita: se activa y retorna.

PAPEL DE LA MEMORIA EN EL ESTUDIO Y EL APRENDIZAJE

Para que se produzca el aprendizaje la memoria es la condición indispensable.

El aprendizaje ocurre cuando el contenido de la memoria cambia. Cuando recibimos un dato, una explicación, un estímulo la memoria pasa del estado de no tener un dato a otro de ya tenerlo.

Memoria y aprendizaje están íntimamente relacionados.

El descanso y la alimentación sana colaboran a que tengamos una buena memoria.

Resuelva lo que se plantea:

• ¿Qué es la memoria?
• ¿Por qué hay que atender para memorizar?
• Haga un gráfico con las fases de la memoria.

Complete las oraciones:

• La memoria a corto plazo es el resultado de....................................................................Permite recordar................................................................
• La memoria a..................................................se retiene por horas en el recuerdo.
• La memoria a largo plazo guarda los recuerdos durante........................................... La cantidad guardada es..................................................

¿Qué papel desempeña la memoria en el estudio y en el aprendizaje?

Favor: Presente la tarea el martes martes 27 .

¡¡¡¡Gane 20 puntos!!!! Envíe su comentario. 

LA IMAGINACIÓN.

Sabemos que los sentidos captan la realidad e informan de ello al cerebro, gracias a este proceso, podemos conocer la realidad del mundo circundante.

Nuestra memoria tiene la capacidad de hacer presentes los hechos pasados, mediante la reproducción de las imágenes de aquellos hechos, en el tiempo y en el espacio en que sucedieron.

La imaginación es la capacidad de representar mentalmente un objeto; facilidad para crear imágenes nuevas combinando los elementos ya percibidos de la realidad.

Existen dos clases de imaginación: reproductora y creadora.

Imaginación reproductora es la que reproduce sencillamente la realidad, con imágenes más o menos ricas.

Imaginación creadora es la que logra imágenes nuevas, con invención, fantasía, originalidad. La poseen los artistas y los científicos.

En la infancia se puede observar claramente a la imaginación. El niño se mueve en el mundo de las fantasías, con la creatividad de su mente relata hechos imaginarios como si fueran reales, no porque es mentiroso sino porque confunde la realidad con la fantasía, llena las historietas con productos de su imaginación.

El niño colecciona: cajas, palitos, piedras, papeles, cartones, etc. En sus juegos les da nombres, los convierte en personas o animales. El niño vive de su imaginación.

TRASTORNOS DE LA IMAGINACIÓN.

LAS ILUSIONES

Son deformaciones de los objetos percibidos. Por ejemplo, tomar por figuras amenazantes en la oscuridad de la noche lo que en realidad son árboles, los oasis.

Las ilusiones se dan a causa de:

• defectos patológicos de los órganos sensoriales
• problemas de la atención
• modificaciones del humor y de las emociones

  

LAS ALUCINACIONES 

Se trata de la invención de un objeto inexistente. Carece de estímulo.  

CLASES DE ALUCINACIONES

En relación con la esfera sensorial se clasifican en:

• auditivas
• visuales
• olfativas
• gustativas
• táctiles

Alucinaciones auditivas: se experimentan como ruidos o sonidos o bien murmullos, voces, palabras e incluso frases.

Alucinaciones visuales: se ven objetos móviles, animales, personas, demonios, etc.

Alucinaciones gustativas y olfativas: suelen asociarse también a estados de sugestión, por ejemplo cuando alguien espera la presencia de un olor o un sabor.

Algunos pacientes influidos por sus delirios pueden sentir olores a veneno en sus comidas e incluso saborear cosas desagradables.

Alucinaciones táctiles: se refieren a sensaciones en la piel o sensaciones de contacto: pinchazos, insectos, picor, etc.

Tarea

Conteste las preguntas

• ¿Qué utilidad nos proporciona la imaginación?
• ¿Cuántas clases de imaginación existen? Enumere las clases de imaginación.
• ¿Cuál es la función de la imaginación reproductora?
• ¿Qué nos permite hacer la imaginación creadora?
• ¿En qué consisten las ilusiones?
• ¿Qué son las alucinaciones?
• Escriba lo que ocurre en estas alucinaciones.

                         Alucinación auditiva o acústica:

                         Alucinación visual:

                        Alucinación táctil:

Favor: Presente la tarea el martes martes 11 de diciembre.

¡¡¡¡Gane 20 puntos!!!! Envíe su comentario. 

PROCESOS PSICOLÓGICOS DE LA VIDA INTELECTIVA

La conciencia

Cuando distinguimos lo que está pasando en nuestro yo, percibimos el mundo que nos circunda y las personas que existen junto a nosotros, se dice que tenemos conciencia.

La conciencia le permite al ser humano actuar en concordancia con su entorno.

La conciencia se entiende como la capacidad de valorar el presente.

Clases de conciencia

Hay dos clases de conciencias:

la psicológica y

la moral.

La conciencia psicológica es la capacidad del ser humano de regresar una y otra vez a una acción realizada. Esta viene desde el interior para realizar un análisis al exterior.

La conciencia moral valora los actos que realizamos. Con ella nos damos cuenta de lo que merece ser escogido para mi vida, de lo que es bueno, o de lo malo que hay que evitar por el daño que puede ocasionar. Con ella reconocemos las consecuencias que tienen los actos para la vida.

Funciona cuando se abre simultáneamente a la verdad de las circunstancias que esperan una respuesta y a sí mismo.

Estados de conciencia

Conciencia individual: se refiere a la conciencia de uno mismo y de cómo el entorno lo puede perjudicar o favorecer. Se establece lo que es bueno y malo.    El ejercicio acertado de esta función mental se llama instinto de supervivencia. En el hombre, el resultado de su racionalización le dota de mayor capacidad de autodominarse, de una mayor creatividad.  y de esto nace la Inteligencia preconsciente.

 Conciencia social: se refiere a la conciencia del estado de los demás miembros de su comunidad y de cómo el entorno los puede perjudicar o favorecer. Se establece lo que es bueno y malo para una comunidad. El ejercicio acertado de esta función mental se llama instinto de protección. En el hombre, el resultado de su racionalización le dota de capacidad cooperacional, y de esto nace la Inteligencia social.

      Conciencia temporal se refiere a la conciencia del medio que  rodea y de cómo nos puede afectar  personalmente y a los demás en lo posterior. Se establece lo que es bueno y malo para 
      el futuro de la comunidad. El ejercicio acertado de esta función mental se 
      llama inteligencia racional.

Conciencia emocional o empatía: se establece lo que es bueno y malo en función de datos emocionales, y de cómo el entorno y la forma de actuar de uno mismo, afecta al estado emocional de su comunidad. El ejercicio acertado de esta función mental se llama inteligencia emocional.

Complete las oraciones:

Tenemos conciencia cuando .................................................................................................

La conciencia permite al ser humano ....................................................................................

La conciencia es la capacidad ...............................................................................................

Existen dos clases de conciencia: ................................... y ..................................................

      Conteste:

¿Qué es conciencia psicológica?

¿Por qué es importante la conciencia moral?

      Escriba lo más significativo de los 4 estados de conciencia. 

LA ATENCIÓN

 

La atención es la concentración mental sobre un objeto determinado. Si se plantea un problema y la persona toma conciencia de él, pone en marcha todos sus sentidos e ideas, su acción para lograr solucionar el problema.

TIPOS DE ATENCIÓN.

La atención puede ser de dos tipos:

Atención involuntaria

Atención voluntaria

La atención involuntaria

Se produce independientemente de la intención del individuo. Por ejemplo: un ruido, un color muy vivo, nos llaman la atención sin quererlo, es una atención involuntaria.

La atención voluntaria

Exige de nosotros un esfuerzo para dirigir nuestra conciencia, nuestros pensamientos y acciones hacia un objeto. El sujeto escoge conscientemente un objeto hacia el cual dirige su atención.

La  atención voluntaria se requiere allí donde no hay interés, con esfuerzo hemos de dirigir nuestra atención hacia las tareas que tenemos que cumplir.

A medida que el trabajo que realizamos va alcanzando un interés, la atención voluntaria pasa a ser involuntaria. Éste paso de la atención voluntaria a la involuntaria y viceversa ha de darse especialmente en el estudio.

Focalización y concentración de la conciencia son la esencia de la atención, de  esta manera dejo de estar en todo para tratar con exclusividad algo.

TRASTORNOS DE LA ATENCIÓN

Déficit de atención o inatención

Es la incapacidad de concentrarse de forma durable en un objeto o en una meta. Puede provenir de una falta de interés o de la fatiga, del cansancio excesivo, como también de una deficiencia orgánica que lo provoca.

Distracción

Es la desviación de la atención cuando la persona debe atender a algo específico.

Las distracciones pueden provenir de fuentes externas como: objetos, sonidos, personas, etc; o de fuentes internas como: emociones, fantasías, pensamientos.

Enumere los tipos de atención.

Escriba lo más importante de ellas.

Conteste:

¿Para qué sirve la focalización y la concentración?

¿Qué es déficit de atención? Pegue una figura.

¿Qué es la distracción? Pegue una figura.

APTITUDES

Son las condiciones psicológicas de una persona vinculadas a sus capacidades para el aprendizaje.

Ej. Mi hijo tiene una gran aptitud para los idiomas.

Las aptitudes están relacionadas con la inteligencia.

Tipos de aptitud

Podríamos enumerar tipos de aptitudes que puede poseer una persona:

Abstracta o científica: para entender principios y teorías.

Espacial: para manejar espacios y dimensiones.

Numérica: para comprender y desarrollar lo numérico.

Verbal: para comprender palabras, oraciones, textos.

Mecánica: para comprender la transmisión de movimientos.

Artística-plástica: habilidad para aplicar colores y apreciar formas estéticas.

Musical: capacidad para memorizar notas musicales, y crear música.

Social: para interactuar con las personas.

Coordinación visomotriz: habilidad para movimientos finos de ojo-mano.

Ejecutiva: capacidad para dirigir grupos de trabajo.

Organización: habilidad para clasificar y ordenar y una fuente de información.

Persuasiva: para argumentar y convencer.

Aptitud persuasiva

Aptitud mecánica

INTELIGENCIA

La inteligencia es la capacidad de relacionar conocimientos que poseemos para resolver situaciones o problemas.

Proviene de la palabra latina inteligere, compuesta de intus (entre) y legere (escoger). 

Podemos deducir que ser inteligente es saber elegir la mejor opción entre las que se nos brinda para resolver un problema. Por ejemplo, si a una persona se le plantea subir al tejado de una casa, la persona seleccionará los instrumentos que crea necesarios para subir, pues él posee conocimientos. Unos dirán una escalera, otros una cuerda, otros requerirán otros instrumentos. La persona más inteligente escogerá una opción mejor.

La inteligencia nos ayuda a:

Resolver problemas

Adaptarse a situaciones

Emitir juicios

Tomar decisiones

Creatividad

Interpretar símbolos.

¿CÓMO SE MIDE LA INTELIGENCIA?

A través de los test, pero éstos generalmente miden las capacidades lógico-matemática y lingüística. Según la teoría de las inteligencias múltiples en el ser humano Howard Gardner encuentra diferentes tipos de inteligencia.

FACTORES QUE DETERMINAN LA INTELIGENCIA

Intervienen estos factores:

§  Factores hereditarios: el carácter hereditario no significa una relación lineal ni que se encuentre predeterminado. La combinación de genes ofrece multitud de posibilidades. Estudios realizados con gemelos idénticos (monocigóticos) y mellizos (dicigóticos) ayudan a establecer estas diferencias. Es un factor más, no determinante.

§  Factores ambientales: el entorno del individuo es crucial para el desarrollo de la inteligencia; situaciones muy opresivas pueden limitarla al generar inestabilidad emocional. El medio sociocultural es muy importante en el desarrollo intelectual de un individuo. 

Un sujeto que se desarrolle en un ambiente con adecuados estímulos cognitivos puede desarrollar mayores aptitudes intelectuales frente a un sujeto que se críe en un ambiente con pobreza de estímulos. Por ejemplo:

§  Educación: una educación esmerada puede proporcionar valiosas herramientas para desenvolverse.

§  Motivación: un individuo puede desarrollar mejor su inteligencia si es motivado por su familia o personas de su entorno a mejorar su percepción cognitiva.

§  Hábitos saludables: una dieta sana genera mejores condiciones para desarrollarse. Dormir adecuadamente facilita el desarrollo de los procesos cerebrales. El alcohol y otras drogas pueden llegar a incapacitar al individuo.

                                                               

¿Qué es la inteligencia?

Etimología de la palabra inteligencia.

¿Para qué ayuda la inteligencia?

Medición de la inteligencia.

¿Qué factores determinan la inteligencia? Escriba ideas principales de cada uno de ellos.

Envíe inmediatamente el comentario y avise a sus amigos/as.

Presente el martes las tareas de APTITUDES e INTELIGENCIA.